权威发布 - 资讯服务中心
我用艾灸养元气,每周3次,选足三里和关元穴,各灸15分钟,用艾条悬灸。配合喝红枣枸杞茶,红枣5颗+枸杞10克。两个月后,手脚冰凉改善,月经周期规律。注意事项:灸时别烫伤,孕妇忌灸腹部,体质燥热者改成隔姜灸,灸后休息30分钟。
杭州西湖攻略
杭州西湖我从杭州东站坐地铁1号线到龙翔桥站,票价5元。住宿选西湖边“湖畔居”客栈,380元一晚,房间有湖景阳台,晚上能看夜游船。建议3天2晚:第一天游断桥残雪和雷峰塔;第二天租船游湖心亭;第三天去灵隐寺后返程。实用建议:买西湖一卡通,雷峰塔晚上灯光秀免费看,客栈提供免费自行车,避开梅花节人多。